Ahora podemos encontrar una amplia gama de cepillos interdentales, que vienen en diferentes colores, tamaños, formas y diferentes usos.
A la hora de elegir un cepillo, esta gran variedad de cepillos acaba creando confusión o dificultad. Por ello, hemos decidido resumir en este artículo toda la información necesaria para que puedas elegir el cepillo interdental que mejor se adapte a ti y a tus necesidades.
¡Comencemos!
¿QUÉ ES UN CEPILLO INTERDENTAL?
Lo primero que debes saber es que el cepillo interdental o cepillo interproximal es una herramienta de higiene bucal cuya finalidad es limpiar el espacio interdental, es decir, el espacio entre dientes, brackets, puentes o implantes. Son cilíndricos y mucho más pequeños que los cepillos de dientes normales.
TIPOS DE CEPILLOS INTERDENTALES
El grosor del cepillo interdental varía. Para identificarlos fácilmente, cada color representa el diámetro del cepillo.
A continuación veremos el color correspondiente a cada grosor:
- El rosa tiene un grosor de 0,4 mm.
- El grosor del naranja es de 0,45 mm
- El grosor del rojo es de 0,5 mm
- El grosor del azul es de 0,6 mm
- El grosor del amarillo es de 0,7 mm
- El grosor del verde es de 0,8 mm
- El grosor del violeta es de 1,1 mm
- El grosor del gris es de 1,3 mm
- El grosor del negro es de 1,5 mm
De igual forma existen cuatro formas diferentes:
- Cono: Este tipo de cepillo interdental está especialmente diseñado para la limpieza alrededor de implantes y aparatos de ortodoncia.
- Recto o cilíndrico: especialmente diseñado para limpiar la superficie cercana a la lengua y el espacio entre los molares.
- Fino: Este cepillo interdental puede entrar fácilmente en espacios pequeños.
- Ultrafino: Este cepillo es muy adecuado para aquellos espacios interdentales extremadamente reducidos.
También podemos encontrar algunos cepillos interdentales que son compatibles con los brackets, lo que facilitará su manejo, e incluso otros cepillos interdentales con capuchones protectores ayudan a mantener su forma e higiene.
¿POR QUÉ USAR CEPILLOS INTERDENTALES?
La falta de higiene entre los espacios de los dientes puede conducir a la formación de placa dental y a la enfermedad periodontal. El uso de cepillos interdentales puede evitar que esto ocurra, ya que tienen la ventaja de llegar a lugares donde los cepillos de dientes o el hilo dental no pueden.
Sin embargo, el sangrado de las encías es un defecto muy común causado por este tipo de cepillos, pero no es un problema muy grave, ya que si utilizamos el tamaño correcto para nuestro espacio interdental, el sangrado desaparecerá después de una o dos semanas.
Además, los precios suelen ser bastante asequibles, y podemos encontrarlos, desde el más común de 6 piezas por un paquete de 4 euros hasta 25 piezas por un paquete de 10 euros.
¡No hay razón para comprar su cepillo interdental!
¿CÓMO ELEGIR CORRECTAMENTE UN CEPILLO INTERDENTAL?
Ahora existe un medidor de espacio interdental, que puede ayudarnos a determinar el grosor del cepillo interdental que nos conviene según el color.
Lo realmente importante es que el cepillo se adapte perfectamente al espacio entre los dientes sin forzarlo. Se recomienda probar primero un cepillo interdental ultrafino.
También es importante recordar los siguientes puntos:
- Elegir un diseño ergonómico que proporcione un buen agarre.
- Debe tener un cabezal de cepillado pequeño y cómodo que pueda llegar completamente a las zonas más difíciles.
- Debe tener filamentos suaves para evitar dañar las encías o el esmalte.
¿QUIÉN PUEDE USAR UN CEPILLO INTERDENTAL?
Estos cepillos son altamente recomendados para todas aquellas personas que sufren con la comida entre los dientes.
Un cepillo interdental es recomendado para todos aquellos con implantes dentales o que padecen de enfermedades periodontales, tales como la gingivitis o la periodontitis.
La pérdida de hueso y la retracción de las encías son problemas causados por estas enfermedades porque crean un mayor espacio interdental, por lo que el hilo dental no es suficiente para una correcta limpieza.
En estos casos, hay que mantener una correcta higiene bucal para evitar que la gingivitis se desarrolle y se complique y evolucione hacia la piorrea, que acaba provocando la pérdida de dientes.
Además, el cepillo interdental es una herramienta muy útil para los pacientes que han iniciado un tratamiento de ortodoncia fija, como los brackets linguales, los de zafiro e incluso los metálicos.
Los aparatos de ortodoncia no deterioran los dientes, pero dificultan seriamente la higiene bucal diaria, lo que favorece la formación de placa dental.
Por ello, el uso de cepillos interdentales puede proporcionar una mejor limpieza de los dientes a los pacientes de ortodoncia, ya que con ellos se puede llegar fácilmente a todos los rincones y grietas de nuestra boca.
¿CÓMO SE UTILIZA EL CEPILLO INTERDENTAL?
Tras medir correctamente nuestro espacio interdental, debemos introducir el cepillo interdental sin aplicar fuerza. Si elegimos el tamaño adecuado, encajará fácilmente en nuestro espacio interdental.
Veamos los demás pasos a seguir a continuación:
- Introduce el cepillo entre los dientes y muévelo hacia dentro y hacia fuera sin ejercer demasiada fuerza.
- Para la zona frontal, se recomienda utilizar un cepillo interdental con el mango recto.
- Para zonas internas como premolares o molares, debemos doblar el cepillo en un ángulo de 45º o 90º. Dependiendo de la situación o para facilitar este proceso, lo mejor es utilizar un cabezal de cepillo con la cabeza inclinada.
- Una vez doblado el cepillo interdental, debemos evitar enderezarlo porque puede romperse.
- Si por alguna razón el cabezal del cepillo se rompe y se queda atascado en los dientes, lo mejor es utilizar otro cepillo interdental para empujarlo desde dentro hacia fuera y eliminarlo.
- Evite girar el cepillo interdental.
- No utilice pasta de dientes después de la limpieza.
BENEFICIOS DE USAR UN CEPILLO INTERDENTAL
El uso de los cepillos interdentales en nuestra higiene bucal diaria es de gran beneficio para nuestra salud bucal, entre los que podemos destacar los siguientes puntos:
- Son muy adecuados para la limpieza de aparatos de ortodoncia, implantes dentales y coronas.
- Pueden limpiar zonas de difícil acceso con el cepillado ordinario, e incluso zonas de difícil acceso con la seda dental.
- Eliminan eficazmente los restos de comida y la placa dental entre los dientes.
- Ayudan a evitar enfermedades como la gingivitis y la periodontitis porque pueden conseguir una mejor higiene bucal en zonas a las que no se puede llegar con el cepillado normal.
¿EXISTE ALGÚN INCONVENIENTE EN SU USO?
Evite aplicar una fuerza excesiva al utilizar el cepillo interdental, ya que si lo usa con demasiada fuerza puede dañar las encías y provocar lesiones o hemorragias.
Es importante recordar que los niños pequeños pueden dañar sus encías, por lo que se recomienda que utilicen el hilo dental. A medida que crecen, pueden aprender a utilizar los cepillos interdentales, especialmente si llevan aparatos de ortodoncia.
¿CON QUÉ FRECUENCIA SE DEBE USAR UN CEPILLO INTERDENTAL?
Los cepillos interdentales deben utilizarse todos los días. Se recomienda utilizarlos cuando sea necesario. Como complemento al cepillado dental habitual, además de ser muy portátiles, son muy adecuados para situaciones en las que no se puede utilizar un cepillo de dientes tradicional.
¿CADA CUÁNTO DEBO DE CAMBIAR EL CEPILLO Y CÓMO CUIDARLO CORRECTAMENTE?
Se recomienda sustituirlos cuando se utilicen los consumibles, pero también se pueden utilizar una vez si se desea. Hoy en día, puede encontrar recambios para los mangos e incluso para los cepillos interdentales.
Después de cada uso, aclárelo con agua para cuidarlo adecuadamente. Un cepillo con capuchón puede mantener su forma y conservar el cepillo limpio durante más tiempo.